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講座資訊內容

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健走與慢跑

講座資訊-健走與慢跑

2018/04/11 - 2018/02/20

2018/02/20

主 題:
健走與慢跑
本課程有30-40分鐘運動課程,帶你親身體驗運動的樂趣。
★請穿著輕鬆運動服裝及運動鞋

講座介紹:
健走、慢跑時雙膝承受的壓力何者較強?哪一種比較適合我呢?該如何選擇合適的運動鞋及運動場所,才能動得健康又開心?邀請大家跟著老師健康起步走!
日 期:107年4月11日(三)
時 間:PM14:00-16:00
講 師:王顯智  美國密西根大學運動科學博士
地 點:板橋國民運動中心 2F社區教室

主 題:
健走與慢跑
本課程有30-40分鐘運動課程,帶你親身體驗運動的樂趣。
★請穿著輕鬆運動服裝及運動鞋

講座介紹:
健走、慢跑時雙膝承受的壓力何者較強?哪一種比較適合我呢?該如何選擇合適的運動鞋及運動場所,才能動得健康又開心?邀請大家跟著老師健康起步走!
日 期:107年4月11日(三)
時 間:PM14:00-16:00
講 師:王顯智  美國密西根大學運動科學博士
地 點:板橋國民運動中心 2F社區教室